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Tíbet: la Cima del Mundo
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Lhasa, Gyantse,
Shigatse, Tsetang
Samye, Potala, Jokhang, Palkhor, Kumbum, Tashilhunpo, Tandruk, Yumbulagang
Dalai Lamas, Monjes,
Ciudades, Valles, Templos, Monasterios, Palacios, Mercados, Yaks y más
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16-22 octubre 2008
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Preexpedición 3-16 octubre
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China: Sitios Sagrados y
Grandes Monumentos
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Beijing, Xian,
Shanghai, Suzhou, Tongli, Hangzhou, Wuzhen, Muralla, Ciudad Prohibida,
Terracota
Templos,
Dinastías, Tumbas, Jardines, Pagodas, Lagos, Música, Comidas, Museos, Seda,
Té y más
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Expediciones
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Programa
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Servicios
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Reservar
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Datos
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Maleta
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Galería
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DATOS DE TÍBET
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Generalidades
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• Gobierno en
el exilio, parlamentario, líder religioso y político el 14º Dalai Lama,
exiliado en Dharamsala, India. Gobierno comunista impuesto por China. Capital
Lhasa, 2.5 millones km2, 6 millones de tibetanos y 7 millones de
chinos, lengua tibetano (Tibeto-Burmese)
y chino, alimento básico tsampa (harina de cebada
tostada). Bebida nacional el té con mantequilla salada. Animales típicos: yack, oveja bharal azul, ciervo
almizclero, antílope tibetano, gacela tibetana, kyang
(asno salvaje). Ambiente: creciente deforestación en el Este.
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Caza de grandes mamíferos. Altitud
media 4.000 msnm, máxima 8848 msnm (Chomo Langma o Mt. Everest).
Minerales: boro, uranio, hierro, cromo, oro. Ríos: Mekong, Yangtse, Salween, Tsangpo, Amarillo. Economía: turismo, tibetanos dedicados
a agricultura y cría de ganado, chinos trabajan para el gobierno, comercio y
servicios. Provincias: U-Tsang (Central Tibet), Amdo (N.E. Tibet), Kham (S.E. Tibet). Limita con India, Nepal, Bhutan, Burma y China. Bandera nacional: leones de nieve con
rayos azules y rojos. Relaciones con China: régimen colonial.
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Clima
• En verano de junio a setiembre es
soleado, seco, pero la temperatura cae en las noches. En Lhasa se compra ropa
para frío a buenos precios. Temperatura media: 8-22 ºC en junio-setiembre,
1-16 ºC
en abril, mayo y octubre, y bajo º0 en los demás meses. Las noches siempre
son muy frías. Se requiere ropa muy abrigadora, en Lhasa se suelen conseguir
muy buenos precios.
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Moneda
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• Yuan Renminbi (CNY): US$1=6.9 CNY.
• Cambio y ATM: hay cajeros automáticos en
Lhasa y aeropuertos. También puede cambian US$ en hoteles y aeropuertos.
Nunca cambié en la calle.
• Tarjetas: aceptadas sólo comercios y hoteles grandes. Asegúrese que sea internacional y que esté activa. Si es de débito,
opérela con cuenta US$ o euros para evitar cargos cambiarios. Las más
aceptadas son Visa y MasterCard.
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Monjes
tibetanos. Secta gorro amarillo (Gelupa)
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Electricidad
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• 220 v y 50
hz, se usan enchufes de 2 picos planos (A), + un tercer pico redondo (A), de
3 picos planos en diferentes ángulos (I) y de 3
picos planos donde el tercero está en ángulo recto (G). Lo más recomendable
es portar un adaptador universal.
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A B I G
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Pesos y
medidas
• Sistema métrico internacional.
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GMT + jetlag
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• Hora universal de Tíbet GMT+8.
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• Si llega desde China o Nepal no hay
efecto de jet-lag o cambios en el
reloj biológico que regula el sueño y otras funciones.
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Propinas
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• No incluidas. Cerca de $15 por servicios en hoteles, guías, restaurantes,
conductores y otros.
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Sus fotos
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• Lo mejor es llevar suficientes memorias
y baterías. Si su cámara es Sony, mejor lleve el cable USB.
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Esfuerzo
físico
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• Casi todas las caminatas son cortas
(1-2 km),
de esfuerzo físico moderado, aptas para todo público, excepto personas con
fuertes discapacidades físicas. Por la altura, camine con moderación. Lo que
suele generar mucho cansancio son las horas de pie visitando templos,
recomendable llevar zapatos muy cómodos.
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Potenciales enfermedades
• Mal de altura: síntomas.
Dolor de cabeza, náuseas, fatiga, insomnio, vómitos. Prevención: tomar
pastillas para antisorojche una hora antes del
arribo. Si viaja desde Nepal es muy posible que ya esté adaptado a la altura. Si viaja de
China (Beijing, Shanghai), la probabilidad es alta. Consejos: un día antes
del arribo, no tomar licor, dormir bien y comer con moderación. Hacer lo
mismo durante los primeros días en zonas altas, porque la digestión se hace
mucho más lenta, y al arribar ir directo a reposar en cama al menos 3 horas,
ideal más. Caminar en forma muy pausada.
• Recomendable
vacunarse contra Hepatitis A y B,
Meningitis y gripa. Para costarricenses es obligatorio vacunase contra fiebre amarilla y portar certificado
que lo constate. China no exige vacunas.
• Indigestión: NUNCA tomar
agua del tubo, cepillarse los dientes con agua del tubo, consumir bebidas con
hielo ni probar comidas crudas –mariscos, ensaladas frías- ni queso blanco. Solo tomar agua embotellada
y comer en buenos restaurantes.
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Lecturas recomendadas
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Cultura, historia, geografía… conflicto
con china (artículos1, artículos2, artículos3),
versión
de China.
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Más detalles y reservaciones
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Ingal Grant y Juan Carlos
Martínez
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Ejecutivos de Reservaciones
y Logística
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Tel: 2280-0112, 2280-0114, 2280-0118, 2280-0075.
Fax: 2280-0137
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info@mundoexpeditions.com
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Expediciones
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